Chronotypy – jak lepiej spać, a w konsekwencji lepiej żyć?
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek przespać bez zakłóceń pełne osiem godzin, a następnego dnia i tak czuć się zmęczonym? Wstawanie rano w ogóle jest niezwykle
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek przespać bez zakłóceń pełne osiem godzin, a następnego dnia i tak czuć się zmęczonym? Wstawanie rano w ogóle jest niezwykle